Индивидуальные сессии онлайн и очно

Психолог • специалист по психосоматике

С чем ко мне обращаются:

Тревога, страх, внутреннее напряжение, раздражение, агрессия, усталость, невозможность расслабиться.

Когда состояние возвращается снова и снова, мешает жить привычной жизнью или вы понимаете его причины, но изменить свою реакцию всё равно не получается.

Жизненный кризис, потеря ориентиров, неудовлетворённость собой или своей жизнью, ощущение, что прежний способ жить больше
не подходит.

Когда хочется лучше понимать и чувствовать себя, восстановить контакт со своими желаниями и опорами или пойти в более глубокое самоисследование.

Телесные симптомы, хроническая боль, напряжение или заболевание, которое влияет
на качество жизни.

Особенно если вы замечаете, что самочувствие меняется на фоне стресса, сильных переживаний
или определённых жизненных событий, и хотите исследовать психо-эмоциональную составляющую
своего состояния.

Телесные симптомы, хроническая боль, напряжение или заболевание, которое влияет на качество жизни.

Особенно если вы замечаете, что самочувствие меняется на фоне стресса, сильных переживаний
или определённых жизненных событий, и хотите исследовать психо-эмоциональную составляющую
своего состояния.

Телесные симптомы, хроническая боль, напряжение или заболевание, которое влияет
на качество жизни.

Особенно если вы замечаете, что самочувствие меняется на фоне стресса, сильных переживаний
или определённых жизненных событий, и хотите исследовать психо-эмоциональную составляющую
своего состояния.

Конфликты и сложности в отношениях с партнёром, родителями, детьми или другими людьми; трудности с близостью, границами, одиночеством или болезненными реакциями на поведение другого.

Если люди и обстоятельства меняются, но вы замечаете, что снова переживаете похожие чувства или оказываетесь в похожей ситуации.

Тревога, страх, внутреннее напряжение, раздражение, агрессия, усталость, невозможность расслабиться.

Когда состояние возвращается снова и снова, мешает жить привычной жизнью или вы понимаете его причины, но изменить свою реакцию всё равно не получается.

Конфликты и сложности в отношениях с партнёром, родителями, детьми
или другими людьми; трудности
с близостью, границами, одиночеством или болезненными реакциями на поведение другого.

Если люди и обстоятельства меняются, но вы замечаете, что снова переживаете похожие чувства или оказываетесь в похожей ситуации.

Жизненный кризис, потеря ориентиров, неудовлетворённость собой или своей жизнью, ощущение, что прежний способ жить больше
не подходит.

Когда хочется лучше понимать и чувствовать себя, восстановить контакт со своими желаниями и опорами или пойти в более глубокое самоисследование.

Исследуем ваш запрос через диалог, направленное внимание к мыслям, эмоциям, внутренним переживаниям
и телесным ощущениям.

Я не придерживаюсь одного метода: способ работы подбирается индивидуально в зависимости от запроса и того, что становится важным в процессе.

Психологическая сессия

Работа проходит на кушетке: через мягкий физический контакт внимание направляется непосредственно на тело и происходящие в нём процессы.

Телесная работа может быть направлена как на физический дискомфорт
и напряжение, так и на эмоциональные переживания и психологические запросы.

Работа проходит на кушетке: через мягкий физический контакт внимание направляется непосредственно на тело
и происходящие в нём процессы.

Телесная работа может быть направлена как на физический дискомфорт и напряжение, так и на эмоциональные переживания
и психологические запросы.

Что для меня важно?

Создаю пространство, в котором можно быть собой, говорить о сложном и соприкасаться с переживаниями в своём темпе.

Безопасность

Здесь не нужно соответствовать, быть «правильным» или испытывать определённые чувства. Мне важно видеть человека и его опыт без оценки и попытки подогнать под готовую схему.

Принятие

Во время сессии я внимательно присутствую рядом с вами и замечаю не только слова, но и изменения состояния, эмоциональные и телесные реакции.

Присутствие

Мне важно не останавливаться только на понимании происходящего, а идти глубже к переживаниям и внутренним процессам, которые поддерживают привычные реакции и состояния.

Глубина

Всё, чем вы делитесь во время работы, остаётся в пространстве наших сессий. Соблюдение профессиональной этики– обязательная часть моей практики.

Телесная терапия

Конфиденциальность

6000 ₽

90 минут

8000 ₽

Да. Телесный симптом или диагностированное заболевание могут стать точкой входа в работу. Мы исследуем взаимосвязь телесного состояния с эмоциональными переживаниями, стрессом и значимыми событиями жизни – то, как психика, нервная система и тело участвуют в едином процессе.

Такая работа дополняет, но не заменяет необходимую медицинскую диагностику и лечение.

Сколько
нужно сессий?

Количество встреч индивидуально и зависит от запроса. Иногда значимые изменения происходят уже за одну сессию, для других запросов требуется несколько встреч или более длительная работа.

После первой сессии мы можем обсудить, есть ли необходимость продолжать и какой интервал будет оптимальным.

Нужно ли готовиться
к сессии?

Специальной подготовки не требуется. Достаточно прийти с тем, что беспокоит вас сейчас.

Запрос может быть сформулирован чётко или только ощущаться как «что-то не так», мы сможем прояснить его
в процессе.

Можно ли обратиться с телесным симптомом или заболеванием?

Да! Вот ссылка на мои дипломы
и сертификаты: ссылка.
Также вы можете найти меня
в реестрах специалистов:
1) Биологическое декодирование
и гуманистический гипноз
2) Биодинамика

Можно ли работать онлайн с телесными ощущениями и психосоматикой?

Да. Во время психологической сессии онлайн мы можем работать не только с мыслями и эмоциями, но и с телесными ощущениями и реакциями.

Физический контакт используется только в формате очной телесной терапии.

Как часто проходят встречи?

Чаще всего встречи проходят с интервалом около двух недель. Между сессиями важно оставить время на интеграцию произошедшего и наблюдение за изменениями.

Интервал может меняться в зависимости от запроса и процесса работы.

Есть ли документы, подтверждающие твои навыки?

Как понять, какой формат мне подходит?

Не обязательно определяться заранее.

Если вы сомневаетесь между психологической сессией и телесной терапией, напишите мне и мы коротко обсудим запрос и выберем подходящий формат.

Если вы чувствуете, что хотите исследовать происходящее глубже – можем начать с одной встречи.

Напишите мне и коротко расскажите,
с чем хотели бы обратиться.

(01) Российский Университет Дружбы Народов

(02) Французская Школа практического Биодекодирования Кристиана Флеша

(03) Французский Институт Гуманистического
и Эриксоновского Гипноза (IFHE)

(04) Школа прицельной биодинамики «Рова» метод Андреаса Попп

(05) Семинары Кирилла Ярхо «Пустая чаша»

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Максимовой Полиной Викторовной (далее — Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://polina-maximova.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных — обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт — совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://polina-maximova.ru.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных — любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор — государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и/или осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные — любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://polina-maximova.ru.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь — любой посетитель веб-сайта https://polina-maximova.ru.
2.11. Предоставление персональных данных — действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных — любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных — передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных — любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и/или уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
— получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
— в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных, а также, направления обращения с требованием о прекращении обработки персональных данных, Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
— самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
— предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
— организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
— отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
— сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 10 дней с даты получения такого запроса;
— публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
— принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
— прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
— исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
— получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
— требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
— выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
— на отзыв согласия на обработку персональных данных, а также, на направление требования о прекращении обработки персональных данных;
— обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
— на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
— предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
— сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Принципы обработки персональных данных
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
5.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
5.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
5.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
5.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
5.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
5.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
6. Цели обработки персональных данных
Цель обработки
информирование Пользователя посредством отправки электронных писем
Персональные данные
• фамилия, имя, отчество
• электронный адрес
• номера телефонов
• год, месяц, дата и место рождения
• фотографии
Правовые основания
• Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 N 149-ФЗ
Виды обработки персональных данных
• Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных
• Отправка информационных писем на адрес электронной почты
Цель обработки
предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте
Персональные данные
• фамилия, имя, отчество
• электронный адрес
• номера телефонов
• год, месяц, дата и место рождения
• фотографии
Правовые основания
• Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 N 149-ФЗ
Виды обработки персональных данных
• Сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уничтожение и обезличивание персональных данных
• Отправка информационных писем на адрес электронной почты
7. Условия обработки персональных данных
7.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
7.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
7.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
7.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
7.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
7.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее — общедоступные персональные данные).
7.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
8. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
8.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
8.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
8.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора polina.16@mail.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
8.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора polina.16@mail.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
8.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
8.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
8.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
8.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
8.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных, отзыв согласия субъектом персональных данных или требование о прекращении обработки персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
9. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
9.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
9.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
10. Трансграничная передача персональных данных
10.1. Оператор до начала осуществления деятельности по трансграничной передаче персональных данных обязан уведомить уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных о своем намерении осуществлять трансграничную передачу персональных данных (такое уведомление направляется отдельно от уведомления о намерении осуществлять обработку персональных данных).
10.2. Оператор до подачи вышеуказанного уведомления, обязан получить от органов власти иностранного государства, иностранных физических лиц, иностранных юридических лиц, которым планируется трансграничная передача персональных данных, соответствующие сведения.
11. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
12. Заключительные положения
12.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты polina.16@mail.ru.
12.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
12.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://polina-maximova.ru.